Pratos Fitnees

Refeições balanceadas com muito mais sabor
Descrição	Preço
Opção 01 – Arroz integral, filé de alcatra ao molho madeira, brócolis e cenoura.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 02 – Arroz integral com ervilha, filé de frango ao molho de laranja, abóbora c/ vage.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 03 – Arroz integral, filé de peixe ao molho de ervas, mix de legumes (abobrinha, cenoura e couve flor)	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 04 – Arroz integral com cenoura, almôndega ao molho de tomate e manjericão, couve-flor c/ brócolis.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 05 – Arroz integral, frango xadrez, abobrinha com orégano.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 06 – Arroz integral, filé de peixe ao molho limão, vagem com cenoura.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 07 – Arroz integral, lombo de porco ao molho cítrico, mix de legumes.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 08 – Arroz integral com cenoura, sobrecoxa de frango ao molho de açafrão, abóbora com ervilha.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas
Opção 09 - Arroz integral ou branco, feijão preto com calabresa e couve refogada.	R$ 15,00 (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 10 - Galinhadinha Light - Arroz integral com açafrão, filé de frango e legumes.	R$ 15,00   (300 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)

Saladas Frescas

Ideal para os dias mais quentes

                                                                                

Descrição	Preço
Opção 01 – Salada de feijão branco com legumes e peito de peru	R$ 18,00(500 gramas)
Opção 02 – Salada de macarrão de arroz com cani e legumes	R$ 18,00(500 gramas)
Opção 03 – Salada de soja com legumes e peito de peru	R$ 18,00(500 gramas)
Opção 04 – Salada de risoni com filé de frango e legumes	R$ 18,00(500 gramas)
Opção 05 – Salada de arroz 7 grãos com bacalhau e legumes	R$ 18,00(500 gramas)

Sopas Light

Opções leves e muito nutritivas

                                                                                

Descrição	Preço
Opção 01 – Creme de Abobora com carne	R$ 8,00 (320 ml)
Opção 02 – Sopa de Mandioquinha com frango	R$ 8,00 (320 ml)
Opção 03 – Caldinho de lentilha com carne	R$ 8,00 (320 ml)
Opção 04 – Sopa de legumes com carne	R$ 8,00 (320 ml)

Pratos Populares

Uma boa ideia para o seu final de semana

                                                                                

Descrição	Preço
Opção 01 – Escondidinho de batata doce com carne moída	R$ 15,00 (400 gramas) R$ 17,00 (500 gramas)
Opção 02 – Escondidinho de carne seca	R$ 18,00 (700 gramas) R$ 21,00 (900 gramas)
Opção 03 - Lasanha de carne ou frango	R$ 18,00 (700 gramas) R$ 21,00 (900 gramas)
Opção 04 - Panquecas de frango ou carne	R$ 8,00 (bandeja com duas unidades)
Opção 05 - Purê de batata com recheio feito de carne ou frango	R$ 15,00 (400 gramas) R$ 18,00 (500 gramas)

Porções de Carnes

Prato principal ou um aperitivo    

Descrição	Preço
Opção 01 – Rocambole de carne moída recheada com presunto e queijo	R$23,00 (500 gramas)
Opção 02 –Bifê a role recheado de cenoura e calebresa	R$23,00 (500 gramas)
Opção 03 – Alcatra ao molho madeira	R$23,00 (500 gramas)
Opção 04 – Almondega ao molho de tomate e manjericão	R$23,00 (500 gramas)
Opção 05 – Strogonoff de carne	R$ 23,00 (500 gramas)
Opção 06 – Lombo suíno ao molho cítrico	R$ 23,00 (500 gramas)
Opção 07 – Sobrecoxa assada ao molho de açafrão	R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 08 – Filé de frango ao molho de laranja	R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 09 - Strogonoff de frango	R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 10 - Coxinha de asa assada ao molho barbecue	R$ 18,00 (500 gramas)
Opção 11 - Salmão com alcaparras	R$ 29,00 (500 gramas)